ГЛАВА 23
ЕСТЬ ЛИ В ВАС, ЧТО ТРЕБУЕТСЯ?

Вы, вероятно, задаетесь вопросом в настоящее время: есть ли "у меня потенциал, чтобы стать великим атлетом-чемпионом?" Почти невозможно, взглянув на человека, который никогда не обучался, чтобы сказать, есть ли в этом потенциал, чтобы стать ими. Многие из великих чемпионов, такие как Бертил Фоке, Лэрри Скотт и Билл Perl, были маленькими и болезненными когда начато обучаться, и тем не менее им удалось повыситься в одном числе с самыми сильными людьми всех случаев. Великие чемпионы становятся великими чемпионами не вследствие генетической склонности, и благодаря маловероятно трудному обучению. Они были также последовательны в обучении и придерживались уравновешенной пищи.

Если Вы взволнованы с Вашими возможностями стать великим атлетом, помните, который, так же как в любом другом виде спортивных, только практика проводит к победам в чемпионатах. Все атлеты увеличивают мускульный вес с различной скоростью, стать облегчением в различной норме и обладать широко переменными метаболическими особенностями. Бертил Фоке, например, никогда не ест пиццу или мороженое, но Коринна Эверсон достаточно часто обращается к такой пище, и тем не менее она выиграла Национальный чемпионат и разряд "Мс. Олимпия"!

Если Вы проанализируете дополнение чемпионов, то будет видеть, у которых лучший из них есть некоторое качественное одобрение к обучению:

1. Чемпионы способны, чтобы развить мускульный вес достаточно быстро, таким образом они держат учебный энтузиазм без специальной работы.

2. Чемпионы, чтобы стать в психологическом отношении преданный целью лучшие атлеты в мире.

3. У чемпионов есть структура кости, которая сам по себе стремится к превосходной симметрии и пропорциям. Достаточно сильные кости запястья, но узкий бассейн и маленькие колени обычно свидетельствуют об этом. Обычно их плечи широки относительно их бассейна. Кроме того люди с длинными, заполненными мускульными животами признак относительно благоприятных генетических данных, имейте преимущество перед теми, у кого нет этого качества.

4. Это представлено, что у чемпионов нет слабых частей тела; все их мускулы реагируют на обучение.

5. Champions предполагает, чтобы съесть пищу, необходимую для них, включая достаточно многие из добавок пищи.

Оценка генетического потенциала невозможна, в то время как Вы не провели минимальный год для твердого обучения. Будучи занятым в атлетизм, обучайтесь, чтобы, если имеют неограниченный потенциал, поскольку я хочу это Вы как мой ученик, достигли полного потенциала.

Помните: даже если кто-то не победил однажды названия "Г.". или "госпожа Olympia", все равно во всех потенциал для развития фантастической силы и мускульного веса, если это приспособлено решительно, скрыт и обучается очень твердо. Я могу обещать Вам это: после того, как Вы закончите мой курс, у Вас будет тело, которое является в одном человеке на одна тысяча, тело, Вы будете искренне гордиться владением и который демонстрация.

Оглавление