Поездка: фешенебельная пригодность

Сегодня «фамилия лошади» волнует существующий бум звезды. Ведущие политические деятели и звезды шоу-бизнеса, и также простые граждане не только интересуются различными видами конного спорта, но также и получают собственных лошадей. И это не просто мода или прихоть!

Лошадь — уникальный «живой учебный аппарат», который заканчивается тоном сразу все мускулы всадника. И о положительном эффекте психоте-рапевтическом, который это животное отдает на psychoemotional условии человека, написан набор слушаний. 5НАРЕ рас-сказывает о терапии лошади, о классических и нетрадиционных видах конного спорта и о том, почему кентавры к нам так хороши и приятны до настоящего времени. Так, галоп к совершенствованию!

ТЕРАПИЯ ЛОШАДИ

Все еще Гиппократ заметил, что солдаты повредили в борьбе, восстановленной быстрее, если продолжено эксплуатировать. Сегодня у контакта оздоравливающий человека и лошади есть широкая научная основа. Иппотерапия - индивидуальная форма восстановления, в котором используются гимнастические упражнения на лошади. В действительности, это не, что другой, поскольку физиотерапия осуществляет форму (ЛФК) где как акт инструмента восстановления лошадь, процесс поездки и физических упражнений во время нее, выполненный человеком. Благодаря этой уникальной терапии не только улучшаются функции растительных систем, но также и физические дефекты исправлены. Этот метод широко применен сегодня во всем мире, представляя психотерапию и сторону упражнений физиотерапии. По-другому, курс иппотераппии имеет сложное влияние на физи-ческое и psychoemotional условие пациента. И что может быть лучше?

ТИПИЧНЫЕ СОМНЕНИЯ

Конечно, иппотерапия может казаться, мягко говоря, экзотическим предложением (особенно, что, кто рассматривает, что немного болезней навсегда закрыло это дорога к активной жизни), поэтому сразу это необходимо, чтобы предупредить Ваши возможные возражения.

1. Чтобы передать курс иппотерапии, навыки поездки не необходимы.

2. Иппотерапии «весь возраст послушны».

3. Иппотерапия не имеет никаких ограничений и может быть рекомендован для восстановления в болезнях различной формы и веса (даже в физической неспособности III групп).

НА ЧТО ЭТО ПОХОЖЕ?

В идеале Вы должны ввести иппотерапевтический центр медицинский за-ключение. Там Вы будете встречены экспертом, который снова проверит Вас и пред-ложит ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС терапии. 
Но, в отличие от поездки, Вы не будете управлять лошадью — она будет контролировать коневод. Также поблизости обязательно иппотерапевт. Двигатель лошади в основном ступает. Поэтому это не необходимо, чтобы волноваться о том, как Вы можете справиться с таким огромным животным. Все лошади, участвующие в терапии, тщательно отобраны экспертами: только самые добрые и тихий от этих прекрасных созданий предполагают к «улучшающейся деятельности», и они передают специальное обучение.

ПРИСТАНЬ ДЛЯ ЯХТ АСФАНДИЯРОВА, иппотерапевт МККИ, уверяет, что для больше чем 15-летней практики любых несчастных случаев, связанных с агрессией животного, не была. Кроме того, любой иппотерапевт всегда знакомит пациента с лошадью, позволяет, что он, чтобы погладить, чтобы питаться, говорит об особенностях его развития, и скоро между "пациентом" и "доктором", там сильная положительная эмоциональная коммуникация. Проход занятости без седла и стремян, чтобы усилить контакт к лошади и вынудить Ваши мускулы работать более активно (седло и стремена могут уже появиться в медицинской поездке). Сидя на лошади, Вы выполните, различные упражнения в необычных позах: лежание на спине или через лошадь, сидящую на этом наоборот, стоянии на коленях, касаясь рук к различным предметам, преодолевая барьеры.

Типичный пример: в Вас нога была сломана — как восстановить ее движущую деятельность? Во время ходьбы на опорах спина и плечи, в то время как мускулы сломанной ноги увядают, и здоровый, напротив, перетруждаются выставлены неоднородной погрузке. Из-за этого часто есть боль. В этом случае иппотерапевты выберет до Вас программу, которая продвинет расслабление тазового и humeral пояс. И благодаря найденному чувству симметрии мускула больной ноги станет более сильным и войдет в тон, и пачки получат эластичность.

ВО ЧТО УНИКАЛЬНОСТЬ МЕТОДА И ЕГО РАЗЛИЧИЯ ОТ ЛЮБОГО ДРУГОГО ДОБРОГО ЛФК?

1. Особенности движения лошади. Лошадь переходит к терпеливым 90-110 движущим импульсам разнонаправленных через минуту. Таким образом, идя для вершины двигателя, Вы чувствуете трехмерные колебания: вверх вниз, к праву налево, к лево-направо. Сидя на лошади, двигущийся вместе с этим, Вы инстинктивно пытаетесь сохранить равновесие, чтобы не упасть, и этим вызывают к активной работе, и здоровой, и пораженные мускулы, это не замечающий. В результате работают ВСЕ основные группы мускулов. Лошадь — лучший учебный аппарат!. Температура тела лошади на 1-1,5 степенях выше, чем человек. И как проход занятости без седла и стремян, лошади в контакте Ваших тел будут тепло действовать как нагревание, стимулируя и в то же самое время массаж релаксирующий.

2. Широкая сфера заявления и отсутствие противопоказаний: например, поездка никогда не вызывает во всаднике нарушений теплой деятельности (это ис-пользуют даже для восстановления пациентов после сердечного приступа миокарда).

3. Занятость передает свежий воздух, это кроме того усиливает  кровооб-ращение.

4. Когда человек приезжает в занятость иппотерапией, он видит прежде непосредственно (непосредственно) не люди в белых халатах, и арена, лошадь и преподаватель. Процесс восстановления воспринят всадником столь же учебным к навыкам поездки вместо как, "это - невыносимая противоположность, но полезный» курс обработки.

5. Происхождение специфики курса, Вы не можете уклониться. Есть специальная система диалога, который отдает сильный психотерапевтический и влияние интелле-ктуальное .  Есть постоянный контакт: пациент, лошадь, ко-невода и иппотерапевта (иногда и его помощники). Во время процедур Вы будете инстинктивно вынуждены включить все внимание.

6. Благодарность иппотерапии много инвалидов начали быть занятыми медицинская поездка, и затем и спортивное вождение и имели возможность участвовать на ПараОлимпийских Играх на конном спорте. И детям с ограниченным воз-можностями это помогло быть интегрированным в общество лучше.

КОННЫЙ СПОРТ

Независимо от факта, который Вы выберете своего рода спортивные состязания, приблизительно половина года (если Вы случайно встречаете арену 1-3 раз через неделю) уедет только на обучении управлять лошадью. 

Где?
Выберите хороший клуб: ответы уважения об этом на форумах, потратьте миниисследование са-мостоятельное. Много клубов двигаются для города. 
Учебная стоимость в Москве — от 600 рублей. в час, стандартную занятость — 1 час. 

Одежда. 
Едва к Вам скажет сразу, чтобы купить мосты и ботинки. На первой занятости весьма возможно войти в довольно узкие брюки (широкие штанины соберутся в сгибах и тереться) или в джинсах и к обуви на низкой пятке (в кроссовках, например, ноги потерпят неудачу в стременах, и это опасно). 

В первый раз. 
Лошадь к Вам даст на основе, но подготовится к тому, что, если Ваше хобби перерастает влюбленный для всей жизни, Вы должны размышлять над покупкой чет-вероногого друг. В начале Вы привьете на лошади и скажете, как это необходимо, чтобы сидеть, как правильно сохранить равновесие, покажет некоторые упражнения (в за-висимости от руководства), сосредоточился на освобождении установки и вы-работку правильный баланс. 
Лошадь будет контролироваться тренером. Наиболее вероятно, сначала это приведут поведение, что Вы просто привыкли к сенсациям. 

Типичные сомнения. 
От Вас это не требуется никакая выдающаяся физическая подготовка. Для того, чтобы ехать нет никаких специальных противопоказаний. Напротив, в определенных проблемах с конным спортом основы очень эффективно. У возраста нет никакой ценности — есть владельцы международного класса, которые успешно действуют и через 55 лет 

Какие спортивные состязания, чтобы выбрать? 
Конкур — преодоление препятствий, конечно, принимает более чрезвычайное отношение к жизни. В выездке есть кое-что от дрессуры, поэтому для этого, более терпеливый, задумчивый характер требуется. 
Личный опыт фоторедактора EKATERINA БУЦУКИНОЙ: «Самая важная вещь — чтобы учиться чувствовать лошадь (аналогия с« чувством автомобиля »является во многих отношениях защитимой). Полезно учиться больше всего чистить и обременять лошадь, поскольку контакт таким образом усиливает. 
Первая проблема — чтобы учиться управлять лошадью на шаге: чтобы "послать" — чтобы позволить команде идти, остановитесь и повернитесь. 

Правильная установка: прямая спина, руки согнуты в локтях, кулаках поблизости на лошадях холке, акценте на бедре внутри, колени не развиты в сторонах, и нажаты к сторонам лошади. Сложность управления: чтобы дать лошади импульс, это необходимо, чтобы сделать много телодвижений — и руки, и ноги, и случай. Это также выполнено на обучении ».

КЛАССИЧЕСКИЕ (ОЛИМПИЙСКИЕ) ВИДЫ КОННОГО СПОРТА

ВЫЕЗДКА — едущая более высокая школа. Спортивный вид, в котором всадник должен показать: способность лошади исправить движения на всех темпах, правильной стойке, осаживание (движение назад), движения с боковыми изгибами, трудные движения (пируэты, изменение ноги на галопе в 4-1 норме, проходе, пиаффе). При работе этих упражнений шаги лошади, держа это или то положение случая, соответствующего числу программы. Действия всадника должны быть почти незаметными. Общее представление лошади, ее гармонии и естественной способности к упругим, красивым движениям оценено также.

КОНКУР (преодоление препятствий) — самый массовый и популярный вид конного спорта. Всадник должен передать в этом виде маршрут, преодолевая препятствия, установленные на этом состоящий из отдельных деревянных частей. (Маршрут обычно состоит из 8 препятствий). в задевании они легко разрушаются, таким образом сохраняя участников от травм и падения. Высота барьеров зависит от класса соревнований: в классическом конкуре — к 60 см, на соревнованиях на способности скачка — от 80 см и выше.

На характере соревнования на конкуру являются достаточно различными. Они могут передать заранее установленный маршрут с определенной последовательностью скачков, и иногда возможность больше всего, чтобы выбрать маршрут дана всаднику. Есть соревнования, на которых преодолевает только часть препятствий (на усмотрение всадника), эстафеты с участием двух спортс-менов и разнообразием других.

Форма Журнала