Таяние-chi - древняя китайская гимнастика

Прекрасная мягкая физическая практика, которая не требует большие усилия и доступных людей обоих этажей, всего возраста и физических условий. Таяние-chi - древний трехликое китайское искусство: изящный танец, техника проведения борьбы и системы общего усовершенствования. Так же как в большинстве восточных традиционных искусств движения, в таянии-chi любой из компонентов не могуществен, и все они, гармонично переплетаясь друг с другом, формировать уникальное целое. 
                        
Таяние-chi позволяет Вашему сознанию возвращать потерянный контакт телу: так, выполняя любое движение, Вы выполняете это не, только вручает или случай, но также и причина, концентрируясь и визуализируя наименьшие сенсации. Благодаря этому дистанцированности от существенных проблем таяние-chi имеет сильное благотворное влияние на Ваш менталитет и нервную систему, но также и:

- Поднимает гибкость тела

- Усиливает суставы

- Усиливает свободные и сердечно-сосудистые системы

- Поднимает качество работы мозга

- Улучшает координацию движений

- Поезда на эффективных приемах самозащиты (на даосской к высказыванию «четыре унции силы могут падать вес в одной тысяче фунтов»),

Доктор Редактирует Ming-Чу Lau, профессора ветви медицины общества и семьи в китайском университете, говорит, что медленные упражнения таяния-chi системы экстраординарны эффективный как путь предотвращения osteoporosis. Люди показали результаты его исследования, которые, занятое таяние-chi, не являются подлежащими абсолютно не риску этой опасной болезни. В дополнение к этому в людях, которые были заняты на таянии-chi системы, по качеству на сорок процентов мускульной ткани (в том же самом, кто был занят только в расширении, усовершенствование сделало десять процентов) улучшился.

Кроме того, таяние-chi приводит к замечательным результатам во время периода восстановления после травм и кризисов.

Это рассматривают, то таяние-chi появилось во время правления легендарного китайского императора Faugh Цзы, названный Инь Ганя, чтобы продумать для людей «большой танец», который дал бы удовольствию людей, вылечит это и предотвращенные болезни.

Структурно таяние-chi представляет неподвижные комплексы гладких и медленных движений и стоек. Таяние-chi - танец, проходил восточный цвет, который скрывает сам по себе беспрецедентное богатство. В случае, если Ваше здоровье расстроено настоятельно, прежде, чем отчет консультируется с доктором.

Источник: Пригодный Спортивно-оздоровительный центр - Да