Болезнь также развитой цивилизации

Сегодня в развитии современной пригодности огромная роль играется достижениями научного продвижения. И это не всегда связанно, что мы получаем новые методы обучения, новые фармацевтические средства. Но также и это мы становимся другими. Наши изменения организма и с этим современные технологии пригодности нужно рассмотреть.

Были большие изменения в обменных процессах организмов людей, многие переносят так называемую болезнь также развитой цивилизации. Вопросы метаболизма неразрывно связались с пригодностью и спортивными вопросами в целом. Именно поэтому для современного человека, таким образом eutrophy и физические действия важны. Для сегодня больше чем 35 % процента населения западных стран страдают от метаболического синдрома, в США, количество, больное от синдрома, превышает 47 миллионов человек, и он или она - каждый пятый житель этой страны.

Поэтому сегодня мы упомянем такую главную проблему как обменные процессы в человеческом теле, и мы попытаемся понять в какой причина такого изменения и как с этими процессами, чтобы бороться. После всего хороший метаболизм эта огромная помощь в бизнесе приобретения красоты и здоровья.

Один из основных процессов метаболизма - процесс вываривания в который результат, там преобразование пищи в необходимом для организма тепло и энергии. Пищеварительная система состоит: от рта, напитков, пищевода, живота, кишечников, печени, поджелудочной железы. Процесс вываривания обеспечивает механическое сокрушение пищи, и затем химический раскол на компонентах, которые должны стать подходящими для всасыванию и для участия в метаболизме. Супервысококалорийная пища, нехватка биологически активных веществ и чрезмерного психологического loadings, все это приводит к отказам в этих телах. Следовательно, чтобы быть сломанным обменные процессы, который приводит далее к развитию атеросклероза и тучности.

Возможно ли отличить возникающие проблемы с метаболизмом? Этот вопрос особенно важен, как чем ранее есть раскрытие данной проблемы, тем легче с ним бороться в последствии. Есть определенные признаки, который вероятно различить на домашнем уровне.

• Постоянное чувство усталости и истощения.

• Необъяснимые вспышки голода и желания съесть, кое-что конфету.

• Эмоциональное расстройство, такое как приступы гнева, ярость панического страха.

• Круг превышения живота в женщинах — 88 см, и в мужчинах — 102 видят

Если данные признаки доступны для Вас, это необходимо, чтобы принять быстрые меры в борьбе против этой болезни. Помните, что причины возникновения проблем с метаболизмом - уменьшение в физической деятельности, характере высокоуглеводный пищи, нехватки, биологически активные вещества, полученные организмом. В результате набора этих причин при действии человека инсулина, который ответственен за процесс рециркуляции глюкозы тканями при нормальной концентрации уменьшений инсулина. Нарушение действия инсулина — уникальный гормон, который ответственен за уменьшение уровня глюкозы в крови и поэтому для нормального метаболизма во всех тканях — и в печени, и мускулах и в жирной отсрочке, также приводит к возникновению и развитию метаболических проблем. Это называют в науке инсулинорезистентность.

Инсулин - альбуминовый гормон поджелудочной железы, уникальный гормон, способный, чтобы уменьшить в уровне глюкозы крови, но на этом, его роль не заканчивается. Это резервирует в энергии организма и структурных материалах на клеточном уровне. В мускульных тканях инсулин делает активный синтез гликогена и продвигает квитанцию аминокислот в клетках, стимулирует распад жиров, действия как регулятор формирования жирных тканей, стимулирует синтез волокон, сталкивается с их распадом, делает активный процесс воспроизводства клеток.

Вы видите, какая огромная роль инсулина в нашем организме и малейшего отказа в его работе приведет к необратимым последствиям. Прежде всего, это - диабет. При развитии уровня холестерина диабета в крови по существу поднимает, который вовлекает возникновение атеросклероза, hypertensive болезнь, патологии в работе почек, телах вида и сердечно-сосудистой системы. Как правильно съесть, что избежать так грустные последствия?

Глюкоза - основной источник энергии для организма поэтому в уменьшении в его концентрации в крови, гормоны, вызывающие чувство голода, развиты. Источник глюкозы может быть и нашей пищей, и запасами организма.

Самый быстрый к глюкозе поворачивают сахар. Вы, вероятно, заметили, что в конфете использования очень быстро там прибывает насыщенность. Но из-за скорости обменных процессов, у излишков глюкозы нет времени, которое будет отложено в печени в добром гликогена, с которой помощью это - сохраненное долгое время, в результате уровень глюкозы увеличений крови очень быстро, которая приводит поднятый жироотложению. Также быстро падения уровня глюкозы, что помимо чувства причин голода.

Альбуминовая пища и пища углевода с маленьким количеством сахара напротив перевариваются долго, и глюкоза постепенно прибывает в кровь, и в поток долгого времени его излишки не отложены в форме жира. Чувство насыщенности конечно в этом случае прибывает не сразу, но также и продолжается дольше.

Вот именно поэтому сахар опасен, все знают об этом, и этой системе, как работы, представьте не многих.

На основе выше-установленного возможно сделать выводы, чтобы избежать тех проблем, которые теперь появились перед многими людьми, это необходимо, чтобы попытаться придерживаться некоторых правил.

• это Больше, чтобы переместиться и обучаться.

•, чтобы Попытаться не злоупотребить сахаром.

•, Чтобы поесть согласно требованиям для калорий и попытаться избежать избытка допустимого уровня.

•, чтобы Попытаться избежать возбужденных и эмоциональных переистощений.

Источник: Пригодность Дверь