Музыка соединила нас...

Когда движущие силы Ваших колонок дрожат в шаге к первому электронному аккорду Оружия группы N 'Розы, это становится началом рождения вокруг Вас сильная акустическая область. Мы заметим, что подобная высокая интенсивность, строго синхронизированные колебания волны, легко проникающие через стены бетона полуметра, не встречается в природе, и следовательно у жизненных центров человеческого тела нет от них любых адаптивных механизмов. Защита как жидкая окружающая среда организма вследствие известных физических законов вынуждена повиноваться к ритму, наложенному от внешней стороны. Это ломает обычный поток способности к живому из тел, и прежде всего, мозг.

Мы будем утешаться. Подобный, музыка - один из тех редких случаев, когда ручная работа человека пошла в это на преимуществе. Влияние музыкальной акустической области исключительно хорошо, в различии, например, от электромагнитной области, сопровождающей работу телевидения. Однако, исследования относительно этой темы только начались.

Тем временем во влиянии музыки сельского хозяйства на растения и животные изучен много лет. И здесь результаты: под влиянием динамических овощей мелодий на кроватях становятся быстрее, и лучший fructify. И формирование молока в коровах, едва вероятных, не удваивается!.


Остановитесь! — Вы скажете. — все это имеет что отношение к боди-билдингу? И здесь самое прямое!

В 1973 в центре исследования Джо Uajdera's эксперты обратили внимание на любопытный факт: те, кто посещает шумные рок-концерты, в притоке сексуальности чувства одного-двух дней. Это появилось, который в них производство сексуального гормона — увеличивает тестостерона! Как известен, рост мускулов вызван этим гормоном!

Означает ли это, что возможно рассмотреть рок-музыкой как средствами стимулирующий рост мускулов? К предположению эксперты нашли косвенную демонстрацию в уже упомянутых экспериментах с сельскохозяйственными животными. В музыке пород мяса значительно увеличивает дополнительный вес, то есть, что с известным протяжением возможно назвать синоним культуристической "весами"!

Боди-билдинг уже знает много примеров стимуляторов чуда, которые на самом деле появились пустое место. Заключение о революционной роли музыки должно быть проверено с большой заботой.

Поскольку можно было бы ожидать, события преподнесли неожиданные сюрпризы. Диско - и популярность с ее быстрым басовым ритмом - очень определенные влияния на энцефалограмму мозг и приводит к ненамеренным минисудорогам мускулов. Сам по себе такой случай, едва заметные конвульсии мускулов не опасны, однако при работе супертяжелой прессы от груди или изгибов колена с ограничением веса, они могут привести к трагедии!

Внимательный анализ травм в аэробике, где музыка дискотеки служит обязательным фоном занятости, показал, что в некоторых случаях слишком быстрый низкочастотный ритм стал причиной травм даже здесь.

Сентиментальные баллады те, для который, между прочим, так известные Скорпионы, также отрицательно координация влияния. Однако они великолепны в стадии восстановления как причина мускульное расслабление.

Давайте возвращаться к анаболическому эффекту судьбы. Конечно, кузовостроительные компании не делают открытия, используя рок-музыку на обучении. Спортсмены обращаются на подобный прием во всех видах спортивных состязаний. Вспомните по крайней мере пение гимна клуба веред выход на льду …

Однако в каждой такой ценности случая музыки не вне psychostimulating фактора. Мы, кузовостроительные компании, расцениваем музыку как фактор физиологического влияния. Согласитесь, основное различие.

Это вызывает, чтобы приблизиться к вопросу выбора музыки очень тщательно. Иначе музыка остается для нас к тому, что это для другого человечества — более легкая музыка.

Так, является ли среди всего разнообразия стилей рок-музыки таким, который является самым эффективным для "оценки". Да, также это - твердая судьба. Принимая во внимание, что для просто хэви-метала программ власти больше подходов.

В любом случае, Вы не должны завиться только альбом с начала до конца. Это необходимо, чтобы скопировать на патроне той же самой продолжительности, как обучение, с приблизительно теми же самыми составами, чтобы не допустить резкое изменение нормы и настроения, это обычно случается в каждом альбоме.

Это не необходимо, чтобы выбрать хиты, которые слишком настоятельно воздействуют на Вас. Общее настроение отчета, сделанного Вами, должно остаться профессионально деловым: Вы включаете магнитофон, чтобы не обладать музыкой и что лучше работать. Если через 5-10 минут обучения Вы прекратили замечать зондирование музыки, средства, Вы имеете к десять!

Это ясно, тот, что музыка, которые начинаются в залах, представляет определенный усредненный и следовательно ни к кому подходящий вариант акустической поддержки. Именно поэтому многие обучаются с плэйерами на поясе и наушниках …

У рок-музыки есть еще одна особенность, идеально приближающаяся к кузовостроительным компаниям. Это уменьшает болезненный порог организма. Это замечается в течение долгого времени stomatologists. В офисах дорогой музыки дантистов всегда звучит. Это с успехом заменяет довольно оскорбительный для здоровья, обезболивающего приготовления.

В боди-билдинге боль как нежелательна, так же как в stomatology. Согласно статистике, в двух случаях от три, чтобы прервать силы осуществления, не чувствующие ограничения усталости, и невыносимого горения в мускуле. Попытка преодолеть усилие по боли желания не приводит к какой хороший. Нервная система, проверяя повторение болезненного напряжения, быстро передает. Признаки типичной неврастении собираются: раздражительность, бессонница, потеря аппетита …

Музыка, на наблюдении профессионалов, дает шанс продлить подход по ограничению для 2-3 повторений! Подобный факт столь серьезен, который позволяет рекомендовать музыку как специальный методический прием увеличения интенсивности.

Использование музыки, более точно, акустические колебания для увеличения производительности обучения, вероятно, становится в боди-билдинге предметом исследований много лет. Подсознание activization, и вместе с этим многочисленных не сознающих процессов, влияющих для скорости и уровня анаболизма в мускулах, чрезвычайно важно для кузовостроительных компаний.

Источник: Пригодность Дверь