На основномДобавить в Отобранных работахКонтакт


 

 
 

3.16 Стимулятора кроветворения и кровообращения

Сила мускулов зависит от области ее секции поперечного сечения. Но больше мускул, больше чем питательные вещества это потребляет, следовательно, требования большего порыв крови. Капилляризация, то есть увеличение количества маленьких кровеносных сосудов, является обязательным условием роста и развитием мускульной ткани. Развитие мускульной капиллярной сети, увеличение кровотока через капилляры заметно стимулируется в аэробном loadings большого объема. На спортивной работе, когда есть рост мускульного веса и увеличения секции поперечного сечения мускулов, капиллярное обслуживание их работы отстает от требований поставки мускульных питательных веществ ткани, кислорода и выведения продуктов распада. Таким образом, недостаточное обслуживание ткани с кровью задерживает процессы восстановления и сталкивается с высокосортной аэробной работой.

Поэтому в интенсивном обучении loadings это возможно рекомендовать прием продвижения приготовлений, усиливающего капилляризации мускулов, к предотвращению нарушений капиллярного кровотока, усовершенствования микрообращения и свойств реологических крови. Они - такие приготовления, как актовегин, солкосерил, вессел дуэ ф, гинкор форт, трентал (агапурин) - на 2 драже 3 раза спустя день после еды, не жующей, курса приема 2-3 недель. Прием доксиума внутри в течение времени или после еды на 1 счете. 3-4 из времени в день, курс приема 2-3 недель также рекомендуется; этамзидата.

На средства, стимулирующие кроветворение, возможно нести витамин В12, кобамамид, фолиевую кислоту, железные приготовления.

Теперь выбор приготовлений, содержащих железо, достаточно широк, и это необходимо, чтобы выбрать в том, что содержит достаточная доза. Возможно рекомендовать риктиферрин, гемофер, ферроплекс, конферон, тардиферон, фенюльс. Это нежелательно спортсменам, чтобы войти в железные приготовления в мускул, или в вене ввиду отсутствия ясного преимущества этих путей (осложнения возможны). Кроме того, нет никакой потребности, как правило, сделать это срочно. Лучше потратить профилактический прием дозы курса в сезон, начинающийся к предварительному периоду,

Введение в организме дополнительного количества железа продвигает укрепление синтеза гемоглобина и этим количество увеличений кислорода, полученного тканями.

Оглавление

 

 
Hosted by uCoz