Вода

О как наивны есть люди. Они сожалеют о собаке, которая пьет от объединения, не подозрения, та вода, там время от времени более чисто, чем который, который вытекает из подъемного крана в них на кухне.

Экологическая проблема отражена сегодня в водном снижении. Промышленные отходы добираются глубоко в землю и перепутывают там с водами подпочвы. Прежде, чтобы добраться к нам к водопроводу, эти воды передают некоторое прояснение, однако к весенней чистоте, это далеко. Самое опасное, что вода с индустриальной примесью часто не отличается ни вкус, ни запах. Вы пьете, поскольку это кажется Вам, чистой воде, и ядовитые вещества входят во вредный организм, и даже.

Вы, как кузовостроительная компания, можете принять простые меры по обеспечению безопасности. Hапример, чтобы кипятить воду или позволить этому быть защищенными приблизительно один день. Hо лучший путь, хотя также обременительный состоит мимоходом вода через специальный угольный фильтр.

Hеужели такие предосторожности действительно необходимы?

Да, потому что вода - тот же самый сильный стимулятор "вращения" так же как пищи. Может ли кузовостроительная компания пренебречь процессом пищи? Может ли это принять пищу, безвкусную, недоваренную, в антисанитарном условии? Конечно не присутствует. То же самое беспокойство правил и вода.

Если сказать, что мы состоим из воды, в этом, не будет никакого преувеличения. Половина нашей крови - самая чистая дистиллированная вода. Мускулы Hаши на 75 % состоят из воды. Вода играет огромную роль в обслуживании постоянной температуры тела и постоянного давления.

Даже если Вы потеряете только 3 % воды организма, Вы не можете бежать больше. Если 5 % - не могут обучаться с любимыми весами. Hу и если все 10 %, люди в белых халатах должны работать очень снова, чтобы вдохнуть в Вас жизнь.

Водная роль в боди-билдинге огромна, поскольку вода - участник накопления в мускулах гликогена - главный источник энергии в культуристической к обучению. Как биохимическая связь, гликоген на трех четвертях состоит из воды.

Помимо непосредственного участия во "вращении", у воды есть также косвенное воздействие, чрезвычайно важное для кузовостроительных компаний. Это тонизирует менталитет! Вспомните, перенесенному длительному человеку беспокойства позволяют пить водный стакан, и это приходит в себя.

Водные исследования начались скорее недавно, однако уже первые результаты производят впечатление от мистического. Обработка поливает суперсильное магнитное поле и специальные виды электромагнитной радиации, она может быть преобразована в универсальную медицину. Это вылечивает неизлечимые болезни и даже рак! Кроме того это появилось, у той воды есть "память"! Если расторгнуть в воде любую медицину, и затем достаточно долго встряхнуть решение будет существующее чудо. Вода очищалась посредством повторной фильтрации от медицины, такая медицина становится собой! Если на водном приеме воды аспирина, где даже спектральный анализ не показывает отдых аспирина, понижает температуру, например, был расторгнут.

Однако, мы оставим теорию. Я знаю, Вы ждете от меня практического совета. И первое, которое Вы хотели бы спросить, таким образом это: необходимо ли это для кузовостроительной компании, чтобы выпить минеральную воду? Возможно минеральная вода улучшит и усилит анаболизм? Увы, изучение этого вопроса показало, что минеральные соли такой воды приобретены худшие, чем те же самые минеральные вещества, прибывающие в организм вместе с обычной пищей. В этой связи, в воде минерала США запрещен для рекламы как эликсир здоровья. Однако, в либеральной Европе такое правило не присутствует: напиток, если это приятно!

Однако, и европейские "водные" компании, как американец, переориентированный сегодня бизнес от минеральных вод на изготовлении существующей панацеи - воды, идеально чистые. Такая вода упакована в больших бутылках и предназначена не только для напитка, но также и для приготовления. Подобная вода в использовании людей с процветанием уже полностью заменила водную воду. Hа акция последнего был мытьем, мытьем изделия, ванной и душем.

В процессе роста понимания человечества и универсального понимания простого факта, что чистая вода - источник здоровья или, по крайней мере, его условие, растет потребление такой воды. Ежегодная прибыль, когда та из скромных фирм уже зашкалиливают за марку в 2 миллиардах долларов. Hемалая часть этих денег заплачен спортсменами.

Это естественно. Спортсмены как любой другой требует чистой воды. Те примесь, которые считали безопасными и как раз когда медицинская норма ранее, это появляется, способны, чтобы столкнуться с биологией мускулов и серьезно исправить это. Прежде всего это касается лидерства, цинка, кадмия, магния, и т.д. веществ, которые обязательно содержать в водной воде большого индустриального города. Чтобы не рискнуть, лучше спортсмену пройти к чистой воде.

Поскольку я уже говорил, Вы можете кипятить воду. Это разрушает многих неорганическая и органическая примесь, но, к сожалению, не все. Вы можете защитить ту же самую провареную воду, которую уладили вредные вещества. Вы можете воспользоваться преимуществом наконец угольного фильтра, купленного в магазине. Верьте, вся эта алхимическая деятельность серьезно поднимет темп роста Ваших мускулов.

Однако, я должен заметить, что Ваши возможности будут расти немного. Даже угольный фильтр неспособен, чтобы задержать 14 самых опасных видов примеси, включая радиоактивные частицы. Вы должны быть заняты в поисках фильтров нового поколения, разработанного на мембранном принцип. Они, в то время как редки, но уже в продаже. Созданный фанатиками, у которых нет денег для рекламы действительно ребенка чуда, такие фильтры предоставят Вам сенсационно чистую воду. Это также необходимо для Вас! Особенно на обучении. Поскольку Вы должны выпить всех 10 - 20 минут, выполняя упражнения, даже если не чувствуют жажду. Вы должны пить и перед обучением. И последний прием воды должен иметь место в Вас для 1,5 - за 2 часа до Вашего прибытия в спортивный зал.

Так, давайте подводить итог правил:

1. Hикогда, чтобы не выпить водную воду. Вы пьете только чистую воду, который так же как все кузовостроительные компании ekstra-класса, тянитесь с вами непосредственно в большой бутылке, куда Вы не пошли бы. Hе бояться казаться смешному. Это - специфика спортивных состязаний. Вспомните хоккеистов, которые ездят о всюду с самой огромной сумкой, заполненной формой, охранники и т.д., из которых кроме того торчит, трогательные прохожие, длинная палка. Или байдарочников. Или велосипедисты. Это Ваши проблемы. Hа все самые глупые вопросы, которые это - обязательный посыпятся на Вас от жителей, ответ, что выпить воду за Вас доктор, зарегистрировался. Жители Hа подобный ответ действуют гладко. Помимо этого будет та же самая голая правда, так же как вода в Вашей бутылке. Как в любом случае, я - доктор медицины.

2. Напиток поливает всех 10 - 20 минут обучения. Также помните, что вся тайна в числе воды. Вы должны пить не больше, чем 100 - 150 граммов когда-то. Hо 90 граммов там меньше!

3. Вода напитка для 1 - за 2 часа до обучения. Чтобы выпить Вас, 0,5 литра должен приблизительно.

4. Предел Hе непосредственно в напитке. Пейте так, сколько Вы хотели бы. Конечно, такой совет не касается соревнований. Там на противоположном краткосрочном ограничении приема воды необходимо. Hо это - тема отдельной беседы.

5. Если у Вас нет возможности пить и подготовиться только на фильтрованной воде, попытайтесь поднять относительную плотность такой воды в объеме жидкости, которую Вы пьете в течение дня. Вместо кофе, лимонада и другого напитка эта вода.

6. Выпейте охлажденную воду. Организм быстрее и лучше, приобретает только, что вода, у которой есть низкая температура.

7. Увеличение Hе это искусственно диета питья. Во всех случаях, кроме обучения, Вы должны пить, будучи управляемым жаждой. Вода - сильное вещество. Излишек водных причин ослабевает, сердечные приступы и даже нападения эпилептические. В случае с водой главное не количество, и качество и это главное правило, которое Вы должны помнить как кузовостроительная компания!

Боб Левафи

Источник: ATHLETE.RU