Спортивные упражнения

Обучение с партнером

В течение года я обучался один, но теперь я достиг того уровня, когда лучше ко мне обучаться с партнером. Советуйте, относительно меня, чтобы подобрать правильного партнера в обучении.

Партнер в обучении может быть во многих отношениях к Вам помощью. Это может поддержать Вас во время подъема весов, например при выполнении изгибов колена или прессы от скамьи, и также помочь при обязательных повторениях, давая шанс Вам снять тяжелый груз, когда в Вас больше это не необходимо, чтобы закончить независимо осуществление сил. Это также может мотивировать и поддержать Вас дух ассоциации. Это прекрасное чувство вместе, чтобы стремиться к достижению объектов в поле зрения и работать как команда, чтобы достигнуть пределов возможностей и выносливости.

Выбор правильного партнера неудобный бизнес. Здесь того, что Вы должны думать.

Попытайтесь найти спортсмена также серьезно относительно обучения, так же как Вас, человек, который стремится к достижению целей, подобных вашему. Если Ваш партнер сыграл шутку на Вас, когда Вы мысленно готовитесь к тяжелому набору, это может предотвратить, чтобы быть приспособленным правильно к Вам, чтобы работать. Вы оба должны любить бизнес и спортивные состязания.

Ваш партнер неотъемлемо не должен быть эгоистом. Если бы поддержка обязана Вас, и Ваш партнер слишком занят разглядыванием непосредственно в зеркале, я советовал бы Вам, чтобы искать кого - то другой. Вы должны найти человека, который принимает активное участие в Вашем обучении и концентрируется исключительно на Вас, вместо на вас непосредственно.

Удостоверьтесь того, что этот человек налагает Вас, и Вы отлично продолжаете это. Вы должны потратить с этим много времени, и в условии напряжения и большого давления. Если в Вас с этим напряженные отношения, Вы не можете получить полное удовлетворение от работы. И если Вы не проверяете удовлетворение от обучения, что тогда в них смысл?

Помня все эти моменты, может начать поиск партнера. Я скажу, что я сделал, и поскольку я нашел Рика Жанона, "Долговязый" Тирона Фельдера и Freda Richards.

Рик обучаемый со мной с 1984. В том году я стал впервые Г. "Олимпии". Это был рост, менее чем 1 метр в 90 сантиметрах, взвешенных 140 кг, сделал упражнения на изгибах с погрузкой в 100 кг и прессой от скамьи с погрузкой 225 кг. Он всегда доверял эффективности работы с большой погрузкой, и я должен был предпринять все возможные усилия что от этого, чтобы не отстать. Это постоянно вынуждало меня достигнуть большего во время обучения. Именно поэтому я снова начал работать с этим, когда начал готовиться к разрыву на г. Olympia, в 1991 когда я выиграл награжденные места в восьмой раз.

"Долговязый" был прекрасный тип помешанный, который неистово желал стать моими партнерами в обучении. Когда мы вступили в спортивный зал на обучении, это поворачивало бейсболку пик назад. Это означало, что готово воздействовать на славу! Это так напряженно работало, я просто обожал это.

В Фреда было прекрасное отношение, чтобы работать, который это к самому себе передало когда подано на флоте. Мы вместе обучались, когда я подготовился к г. Olympia 1990. Он обычно говорил со мной: “возможно изучить Вас, к которым Вы едите, и компания, с которой Вы общаетесь”. Это всегда поддерживало во мне оптимизм.

В отношениях с партнером быть осторожным – никогда становившийся также от них иждивенец. Работа с партнером может принести в Вас не, только способствуют, но и иногда напротив становившегося препятствие в пути к новым достижениям. И что, если Ваш партнер чувствует себя сегодня противным? Его отрицательная энергия может затронуть эффективность Вашего обучения.

Обеспечьте, что такой сценарий возможен также: “я сегодня не в настроении обучаться. Дайте мы спускаемся, лучше, мы перекусим на гамбургере” или “Дружище, этой ночью я серьезно ссорился с подругой. И теперь я не знаю, уехать и это или попытаться урегулировать”. И уже готово быть застреленным, и Вы должны наслаждаться прессой от одной только скамьи. Ни в коем случае! никогда не позволяет партнеру захлопывать Ваш дух, чтобы работать. Партнер напротив должен мотивировать и поведение всегда Вы к победе.

Помните, что положительная энергия передана партнерам и вызывает в людях лучшие чувства. Если Вы серьезно приблизитесь к вопросу поиска партнера и выберете до вас непосредственно достойного кандидата тогда, то пределы Ваших возможностей будут перемещены обособленно в небеса, это наконец предоставит Вам успех в боди-билдинге.