На основномДобавить в Отобранных работахКонтакт



 

ПИЩА 3 (в первых старых статьях)

Рос? Станьте тонкими!:: Подчерни вес класса "облегчение". Чтобы приобрести мускулы, это необходимо, чтобы "съесть" больше калорий и избавиться от жира, меньше, т.е, чтобы голодать. Казалось бы, что может быть легче? Выбор, как они говорят, только для Вас!

Спортивные состязания пищи новостей:: Аминокислоты с расширенными цепями. Кто все же не слышал: аминокислоты с расширенными цепями (ВСАА) это необходимо, чтобы принять прямо после обучения уменьшить действие катаболического гормон кортизола?


Вес! Снова о главном:: мои Друзья, Вы услышали больше десять раз, что пища - ключевой фактор Вашего роста. Лично я был убежден в этом на опыте советника-диетврача не десятки, и много сотен времен.

Внимание! Невидимая опасность!:: да, наука все же не знает, так же как почему мускулы растут, но все мы узнаем, почему они не растут больше. Здесь новый фактор - сопротивление инсулиновая. Для начала кратко я напомню Вам, что такой инсулин.

Вода жизни:: Все мы услышала снова и снова, как вода важна. Пирс, наше тело на 65-75 % состоит из воды так без этого, мы повернулись бы - в том, что Вы будете думать? В горстка минеральная пыль! Обычно советуйте, чтобы пить до 8-10 очков чистой воды в день.

Диета:: Это необходима, чтобы напомнить, что диета спортсмена находится в работе в зависимости от проблем, стоящих в данный период тренировочно - конкурентоспособный цикл. По этой причине это не должно быть идентично весь год. В период межсезона спортсмен, как правило, активно увеличивает мускульный вес, поднимая индикаторы власти.

Сила пищи кузовостроительной компании:: Вы знает, что такая аксиома? Это - определенный факт, который это не необходимо, чтобы доказать, поскольку это очевидно. И так, главная аксиома здания тела говорит: чтобы стать большим, это необходимо, чтобы поесть очень исключительно.

Uchebno-методический грант::: Это каждый каждый существующий поклонник должен знать белок. Вся учебная работа в зале пойдет насмарку, если получить меньше волокон. Без этого главного питательного вещества, чтобы не напечатать и не держать "вес".

Минеральный фактор:: мускульный вес Чрезвычайно необходим? Это Казалось бы, свободное время рецепта - едят больше белки. Фактически все не так просты. Справляясь значительного количества волокна сопровождается поднятым расходом кальция.

Горячая линия: пища:: Кости женщин проигрывает с кальцием лет и становится хрупкой. Отсюда потребность приема кальция в форме добавки пищи. Однако, как ученые установили, важная роль в профилактическом обслуживании кризисных игр кости также витамин K.

Должен жить!:: часто становятся усталыми? Вероятно, весь бизнес в пище. Калории - энергия. Листья, больше калорий мы получаем - лучше? Пирс, выше будет уровнем нашей собственной власти? Увы, нет. Все не так просты.

Углеводы. Необходимо ли это, чтобы бояться их? боди-билдинг::, начинается с пищи "утверждение". Это не быть никаким смыслом исчерпать себя в зале, если Вы не вычисляете сами точное число калорий в ежедневной диете и не проверять в этом определенный паритет волокон, жиров и углеводов.

Королевская еда::, Когда на сцене вызывают Короля Kamali, ползала с негодованием свист, и другая половина с энтузиазмом приветствует. Король - самое непоследовательное число существующего профессионального боди-билдинга.

Больше чем пища::, Что такие функциональные продукты? Вы наверняка могли видеть рекламные саги о маргарине, "самая полезная нефть на свету, который позволяет делать жареный картофель абсолютно безопасным для здоровья!" Преувеличение? Конечно.

Жиры Вы спасаете белок::, знают, что такой азотный баланс? Не присутствует? Тогда слушайте. Ваше тело регулярно выводит с азотом мочи - побочный продукт альбуминового распада. Количеством азота возможно судить конъюнктуру с белками в Вашем организме.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Hosted by uCoz