V.L.Muravev. "Powerlifting. Способ вызвать"
Москва. Издательство «Svetlana П». 1998

Обслуживание:

POWERLIFTING

КАК РАБОТАТЬ С ПЛАНОМ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ В POWERLIFTING

"ХИМИЯ"

"ХИМИЯ"

Это - одна из самых спорных секций. Одно единственное бесспорно — без достижений фармакологии, невозможно достигнуть навыка. Это определено. Ни в одном виде поединков, ни в тяжелой атлетике, ни в powerlifting, ни в здании тела, в любом виде легкой атлетики легкой атлетики, езды на велосипеде и других видов спортивных состязаний. Даже в шахматах спортсмены принимают любые приготовления, которые делают активный интеллектуальный процесс. Так без "химии" где-нибудь. Весь отдых только против одного: как сколько. В конце концов теперь это - так приготовления анаболических стероидов, что одна передача может занять страницу. Во всех них приблизительно идентичные признаки к заявлению и противопоказаниям. И начало атлетов мчится о среди всего этого разнообразия. В их числах слушания идут, это возможно, эта подготовка лучше, и это хуже, что после приема ее есть любые пагубные последствия, и после приема другого они не присутствуют, или они минимальны. Набор прекрасных управлений на анаболических стероидах и других приготовлениях не группа стероида теперь издан. В этих управлениях все виды анаболических стероидов подробно описаны и классифицированы. Признаки и противопоказания, возможные нежелательные последствия подробно нарисованы, и также приготовления и пути их заявления с целью ослабления нежелательных последствий и сопутствующих действий после того, как прием анаболических стероидов определен. В некоторых выпусках даже схемы использования этих приготовлений закончены подробно. Что я могу сказать в этом случае? Это, конечно, прекрасно, что было много выпусков на анаболических стероидах, что атлеты могли управляться легко во всем разнообразии приготовлений. И не только под справочником Mashkovsky "Медицинские продукты" и согласно "всезнающим" компаньонам. Среди этих выпусков возможно отметить брошюры Bulanov's "Анаболические стероиды" и Остапенко "Почти что все об анаболических стероидах". Но есть вопрос: необходимо Ли и все это разнообразие стероидов? Я могу закончиться один пример. Так или иначе я с компаньоном, начинающейся кузовостроительной компанией, с опытом занятости месяца в три, встретился на концерте на трибунах стадиона знакомого мастера спорта международного класса, его фамилии по ясным причинам, которые я не буду определять, хотя бизнес был в конце восьмидесятых, и этого к тому времени, несколько лет как оставили спортивные состязания. И так, во время легкой беседы об этом об этом моем друге задал вопрос "специалист по иностранным делам": "То, что это лучше — ретаболил или нераболил?" "Специалист по иностранным делам" имеет с удивлением, смотрел и ответил:

Молодой мой друг, эти названия плохо знакомы со мной. Мы помещаем в назначенное время мировые рекорды посредством только одного "метана". И как известен, мировые рекорды конца семидесятого — начала восьмидесятого настолько высоки, те существующие тяжелоатлеты не мечтают о них даже. И все они достигнуты посредством "метана" — метандростенолона. Ли, Таким образом это необходимо, чтобы блуждать среди всего разнообразия приготовлений к импорту, если есть подготовка, с которой помощью устанавливают сотни мировых рекордов на тяжелой атлетике, до настоящего времени представляясь недоступным? Десять тысяч человек с его помощью получили разряды мастеров спорта и мастеров спорта международного класса. И не только в тяжелой атлетике. И достижения нашей советской школы тяжелой атлетики служат проверкой качества этой подготовки — метандростенолона. Когда я только начал быть занятым в тяжелую атлетику, я задал вопрос одному известному тренеру: вредно ли "потребление" для химии "?" На каком он ответил на меня, что курить, пейте, объешьтесь, недосыпать — также вреден. И если скорее что-нибудь ужасное не случается.

И цель этой статьи не изучить Вас, который вреден, и это не присутствует. Вы можете и изучить это без меня от специальной литературы. По крайней мере из книг Баранова и Остапенко. И моя цель — чтобы установить на истинном пути тех, кто однако решил пойти на пути использования анаболических стероидов. Изучить, как правильно использовать анаболические стероиды, достигнуть максимального эффекта и в то же самое время в максимально возможной степени уменьшить сопутствующие действия для тех, кто решил достигнуть навыка и помещает прежде непосредственно высокие цели.

Поскольку Вы уже поняли от учебного плана, с таким объемом погрузки, кроме того и пять раз в неделю собственной силой, чтобы не консультироваться. Фармакология необходима. И самая важная подготовка — метандростенолон. Это все еще называет "хлеб штангиста", но это касается также powerlifting. Метандростенолон должен присутствовать в диете атлета весь год независимо от, используете ли Вы другие приготовления или нет. И только в течение летнего периода, месяц на два (июнь, июль), возможно остановить его использование. И теперь я буду знакомить Вас с принципами и использовать схемы метандростенолона. Я могу заметить, что все, которое я здесь пишу, записано согласно заслуженным ведущим тренерам и спортсменам международного класса. Таким образом никакая любительская работа не угрожает Вам. И фамилии и имена тренеров и спортсменов, которых я не называю, потому что есть борьба против наркотика и я не хотел бы бросить оттенок на известных людях. Хотя все знают, чего даже разряд мастера спорта без "химии" Вы не будете достигать.

Будучи занятым под планами, описанными выше, "сухой", который является без "химии", к восьмой девятой неделе, которую Вы заметите, это начало уменьшаться. Это, больше не справляются с увеличением погрузки. Следовательно, это необходимо, чтобы пересмотреть запланированный результат к сокращению. Если продолжать сохраняться и пытаться преследовать схему по любой стоимости, весьма возможно самому сильному переутомлению, перегрузке сердечно-сосудистой системы или травме oporno-движущего устройства из-за постоянного невосстановления организм. Поэтому, будучи занятым на вышепредложенным с планами, это необходимо и принять метандростенолон согласно схеме, особенно сделанной для этих планов.

Самый важный принцип в использовании, которое - метандростенолона то, что максимальная доза делает одну таблетку в день на десяти кг массы тела. Средства, в весе 80 кг Ваша максимальная доза делает 8 таблеток в день. Но этот максимум это достигает прошлых недель учебный цикл. И начать это необходимо в средних и тяжелых категориях от трех частей в день, и в легких — от двух частей в день. Десять дней Вы едите метандростенолон, тогда пять дней разрыв. Добавьте одну таблетку к предыдущей дозе и съешьте даже десять дней, и снова пять дней разрыв. И так добавьте к предыдущей дозе на одной таблетке, все же не будет достигать максимума. Также повторите максимальную дозу в течение десяти дней с пятидневными разрывами так много времени, сколько она требуется перед завершением цикла. Тогда один месяц отдыха от "химии" и снова повторяет курс. метандростенолона курса приема повторяет так много времени, сколько времени Вы выполните цикл обучения. Это будет schematical, чтобы смотреть так, например, для атлета с массой тела 80 кг:

После трех месяцев Вы достигли максимума в весе 80 кг. Далее доза, чтобы увеличить это невозможна, и продолжаться с максимальной дозой перед завершением цикла. Тогда один месяц разрыв. И снова повторения курса. Если Вы заняты в тяжелую атлетику или powerlifting согласно ранее законченным схемам и принимаете метандростенолон согласно указанной схеме 100 %, что Вы достигнете действительно запланированного результата.

Тем же самым атлетам, которые принимают ретаболил, сустанои, тестэнат и другие приготовления, я могу рекомендовать другую схему приема метандростенолона как в любом случае, метандростенолон - основание всего, "хлеба" для атлетов. И и без хлеба рацион питания невообразим, и без приема метандростенолона других приготовлений к стероиду, если желание достигнуть результата невозможно. Это добавит и усилит их действия. Хотя, я желаю отметить это особенно, сопутствующие действия от приема такого "коктейля" усилят также. И схема состоит в том, что, что в течение пятнадцати дней Вы принимаете на первый день одну таблетку, на второй день две таблетки, на третий день три таблетки, в четвертом — две таблетки, в пятом — одна таблетка, в шестом — два и так далее.

1 – 2 – 3 – 2 – 1 – 2 – 3 – 2 – 1 – 2 – 3 – 2 – 1 – 2 – 3

Тогда следует рывшийся пять дней. После этого 15-дневные повторения курса. И так весь год, с летним разрывом. В среднем есть на двух таблетках в день, это, Вы видите, недостаточная доза. Однако, против метандростенолона Вы используете другие приготовления к стероиду.

Перед Вами две схемы использования метандростенолона. Но если для второго невозможно быть заряженным на 100 %, поскольку не известно, как в том, какие количества Вы вместе с этим принимаете, первая схема — "верняк" на 100 %. Это и проверено, и проверено, и сделано особенно для этих учебных планов.

Это необходимо, чтобы сказать также, что помимо метандростенолона в течение всего года это необходимо, чтобы принять приготовления, которые понизят ядовитое влияние на печень. Теперь это - много таких приготовлений. Но ядра: Лив 52, Силы штрафов, Это является юридическим, Essentsiale-сильная-сторона.

Также прием polyvitaminic комплексов обязателен. Любой. Я желаю заметить только, что наш, внутренний, polyvitaminic комплексы, такие как Ундевит, Декамевит, Глутамевит, Компливит, Квадевит и другие, ничего не уступают на качественном импорте и еще лучше них. И под ценой в 10 раз меньше. Витамины могут быть приняты, во времена десятков, превышая указанные дозы. Вред от них, кроме аллергических реакций, любого. И их излишек выведен из организма с жидкостью.

Выполняя учебные планы, принимая метандростенолон и многовитамины без любой любительской работы, Вы можете достигнуть высоко конкурентоспособных уровней.